Qui suis-je ?
Passionnée par le fonctionnement psychique humain, j'ai naturellement entrepris des études en psychologie.
Diplômée d'un Master 2 Psychologie Psychopathologie Clinique Psychanalytique à l'Université Paul Valéry Montpellier III.
Ma formation est dite "généraliste" : j'accompagne des enfants, adolescents et adultes avec écoute et bienveillance afin de les aider à retrouver un apaisement dans leur vie quotidienne.
Psychologue, psychanalyste, psychothérapeute, psychiatre ...
C'est quoi la différence ?
Les professions de psychologue, psychiatre, psychanalyste et psychothérapeute relèvent toutes du domaine de la santé mentale, mais elles se distinguent par leur formation, leurs méthodes et leurs domaines de compétence.
Psychologue
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Le psychologue possède un diplôme universitaire de niveau master (Bac+5) en psychologie.
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Il a suivi une formation théorique et pratique en psychologie clinique, développementale, sociale, etc.
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Il évalue et traite les troubles psychologiques par des techniques d'entretien et des tests psychologiques.
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Il peut travailler dans divers contextes : écoles, hôpitaux, entreprises, cabinets privés.
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Il ne prescrit pas de médicaments.
Psychanalyste
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Le psychanalyste n'a pas de formation académique réglementée en France.
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Il a généralement suivi une formation spécifique dans une école de psychanalyse et une psychanalyse personnelle.
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Il utilise principalement la méthode de la psychanalyse développée par Sigmund Freud.
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Il aide les patients à explorer leur inconscient, leurs rêves et leurs souvenirs d'enfance.
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Les séances peuvent durer plusieurs années.
Psychothérapeute
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Le titre de psychothérapeute est réglementé et nécessite une formation spécifique reconnue par l'État.
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Les psychologues et psychiatres peuvent également être psychothérapeutes s'ils suivent une formation complémentaire.
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Il traite divers troubles psychologiques à travers différentes approches psychothérapeutiques (cognitivo-comportementale, systémique, humaniste, analytique, etc.).
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Ne peut pas prescrire de médicaments, sauf s'il est aussi psychiatre.
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Il utilise des méthodes variées adaptées aux besoins du patient.
Psychiatre
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Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie (après un diplôme de médecine générale, il suit une spécialisation de plusieurs années en psychiatrie).
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Il diagnostique et traite les troubles mentaux graves tels que la schizophrénie, la dépression majeure, les troubles bipolaires.
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Il peut prescrire des médicaments.
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Il combine souvent médicaments et thérapies psychologiques.
Ma pratique
Psychologue clinicienne psychothérapeute
Je reçois à mon cabinet des enfants, des adolescents et des adultes et leur propose un accompagnement adapté à leurs besoins. Ma pratique de la psychothérapie est analytique. Franchir la porte est un saut dans l’inconnu.
L’idée en thérapie n’est pas forcément d’identifier un ou des troubles ni de les classer mais d’envisager le symptôme comme un message inconscient, comme quelque chose qui cherche à se dire.
Le travail psychothérapeutique orienté par la psychanalyse permet la découverte de l'inconscient. Il s'agira de dénouer des noeuds inconscients qui ont pris racine dans votre histoire de vie engendrant une ou des difficultés dont vous souhaitez vous débarrasser. Parfois vous ferez face à certaines résistances car la confrontation à certains éléments inconscients douloureux voudra être évitée, c'est une réaction normale et inévitable qui fait partie du travail psychique.
A travers la parole, dans un processus de mise en mots, la thérapie peut vous accompagner à trouver vos solutions à chaque situation.
Le psychologue est actif, il prend la parole. Dans la pratique, les séances se déroulent une fois par semaine, en face à face et sur une durée de 45 minutes.
L'espace thérapeutique proposé est un lieu protégé, bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Nous pouvons faire un premier entretien afin d'envisager ensemble le cadre du suivi à venir.
L’enfance est une étape charnière du développement de l’individu. C’est le moment de la découverte du monde, des autres, de l’environnement et de soi. L'enfant peut rencontrer des difficultés émotionnelles, un changement de comportement, des difficultés scolaires ou au sein de la famille. Il peut être angoissé, avoir du mal à trouver le sommeil ou à s'alimenter. Il peut avoir des difficultés à supporter la séparation de ses parents.
Ces raisons peuvent amener un parent à rencontrer un psychologue pour échanger et débuter une thérapie pour son enfant.
Le premier rendez-vous se déroule avec la présence du ou des parent(s) pour déterminer le cadre du travail psychothérapeutique avec l’enfant. Les entretiens se déroulent avec l’enfant seul, bien que nous pourrions faire appel au(x) parent(s) si nécessaire et avec l’accord de l’enfant. Ceux-ci ne se basent pas uniquement sur la parole, contrairement à l’adolescent ou l’adulte qui viendraient s’engager dans un travail d’élaboration psychique très personnel. Il s'agira de passer par d’autres méthodes comme le dessin ou le jeu. Ainsi une relation de confiance s’installe et l’accès à la parole de l’enfant est facilité.
L’adolescence est une période de bouleversements tant sur le plan physique que psychique. C’est une période de transition qui s’accompagne de chamboulements identitaires, d’insécurité, d'incertitudes qui nécessitent d’être entendus. Ces difficultés peuvent être d'ordre affectives ou scolaires. Des changements de comportement peuvent se manifester à travers des troubles du sommeil ou du comportement alimentaire, l'apparition d'addictions. Engager une thérapie peut aider l'adolescent à poser des mots sur ce qu'il ressent. Elle peut aussi lui apporter l'espace dont il a besoin pour se décharger psychiquement de tout ce qu'il peut vivre.
Le suivi psychologique débutera avec l’accord des personnes qui ont la responsabilité du.de la jeune mineur.e. Le premier entretien permettra de déployer la demande de l’adolescent.e et de faire un état des lieux de la situation vécue. Un cadre de travail sera posé. Les entretiens se déroulent avec l’adolescent.e seul.e, bien que le.s parent.s peuvent aussi avoir un espace dédiés pour confier leurs questionnements si cela n’est pas incompatible avec l’accompagnement de l’adolescent.e.
C'est un espace de parole confidentiel et bienveillant.
Chaque être humain passe par des moments de souffrance au cours de sa vie qui appellent à être accompagnés et pris en compte avec bienveillance. Nous pouvons nous sentir angoissés ou envahis par ce que nous traversons ou ressentons. Voilà quelques raisons qui peuvent nous conduire sur le chemin de la psychothérapie.
Je propose un espace d’écoute bienveillant où la parole est au cœur du travail thérapeutique permettant une meilleure compréhension de soi et de sa souffrance. La psychothérapie vous offre un espace privilégié et sans jugement où vous serez entendu et compris. Les séances se déroulent en face à face, dans un cadre confidentiel.
Après une première rencontre, nous définirons le cadre de la thérapie que nous engagerons ensemble.
Tarifs
Séance individuelle enfant
45 min
60€
Séance individuelle adolescent
45 min
60€
Séance individuelle adulte
45 min
60€